Comida para niños

La comida para niños en las fiestas

Los mejores cumpleaños infantiles son aquellos en lo que los más pequeños se divierten de principio a fin y no en los que solo se piensa en la comida para niños. Si bien la comida es una parte importante, hay que tener en cuenta que debe ser lo que a ellos más les gusta comer y que a su vez no interfiera con la diversión.

La comida para niños en las fiestasLa comida para niños en un cumpleaños infantil puede ser muy variada y va a depender de factores como: cantidad de niños, edad de los chicos que concurren (no es lo mismo para fiesta de 1 año, que para 3 años o 6, posibilidades económicas, el lugar donde se realice la fiesta, etc.

También es muy importante tener en cuenta la época del año en que se desarrolla el cumpleaños infantil y la hora del día, ya que dependiendo de ello se puede determinar el menú más conveniente.

En los cumpleaños la comida para niños no debe ser abundante ni a una hora determinada luego de iniciada la fiesta, ya que es muy difícil controlar el apetito de los niños y la espera por comer puede hacer que no disfruten de la fiesta y su estado de animo no sea el mejor.

Lo más aconsejable es que sean alimentos que se puedan comer medianamente rápido y no requiera de sentarse a comer con plato y cubiertos.

Los niños quieren divertirse y jugar!!! Si bien el momento de la alimentación es importante no es lo principal para ellos y no debemos olvidarnos de ello.

Pensando en comida para niños ligera y por sobre toda las cosas que les guste se puede planear la preparación de bocadillos, tartas, hot dogs, hamburguesas, papas fritas, etc, ya que a la gran mayoría siempre les gusta, tratando de que en lo posible no sea únicamente comida chatarra y puedan ser recetas de comida sana y saludable.

Los bocadillos y las hamburguesas son una excelente opción, sobre todo si se brinda la posibilidad a los niños de que sean ellos los que elijan que cosas colocar dentro del pan.

Se puede armar una larga mesa de condimentos y acompañamientos para que ellos puedan escoger lo que quieren, o de lo contrario tener personas encargadas de ir preguntando a los niños y llevarse “comandas” con el nombre de ellos para luego llevarles su comida.

La fiesta infantil y la comida para niños

Además de la comida para niños hay que tener en cuenta las bebidas que deben acompañarla, tomando la precaución que los más pequeños derrochan una gran cantidad de energía en esos días y consumen más bebida de lo que lo hacen habitualmente.

Más allá que es sabido el fanatismo de los niños por las bebidas “cola” y los diferentes refrescos, se pueden preparar jugos naturales, limonadas y batidos, lo que resulta mucho más saludable y son beneficiosos para su nutrición y recuperar toda la energía que han gastado.

Quizás tan importante como la comida para niños es el momento del postre, ya que generalmente es el momento que se acerca el fin de la fiesta y la mayoría se encuentran cansados por lo que seguro preferirán comer que seguir jugando.

Además siempre están aquellos que no han comido prácticamente nada, porque no les gusta o simplemente porque por su excitación no prestaron atención a la comida y el momento del postre no lo pasarán por alto.

Lo dulce muchas veces es la comida para niños preferida por ellos, por lo que el postre y acompañando un pastel de cumpleaños puede ser un rico helado, bombones de chocolate, alfajores o cualquier otro postre con chocolate.

A la hora de programar el menú de fiestas infantiles, lo principal es tomar en cuenta los gustos de los chicos, aunque de ser posible, podemos servir platos de alto valor nutricional, aunque la determinante será el gusto infantil. La presentación de los alimentos es un factor fundamental para la aceptación de los mismos.
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